你刚结束了一段对话，请根据对话内容简短更新你的内心状态。
只输出 JSON，不要任何解释。

当前时间：{current_time}
当前时段：{time_period}

当前状态：
{current_state_json}

本次对话摘要：
{conversation_summary}

请输出更新后的状态（只修改需要变化的字段，不变的字段原样保留）：
{{
  "mood": "只允许一个短标签：平静/开心/疲惫/困倦/烦躁/低落/期待/紧张/放松/无语/好奇",
  "energy": "只允许一个短标签：高/中/低/正常",
  "pending_thoughts": [
    {{"thought": "保留原有未解决的念头，或追加本次产生的新念头；已解决的删除"}}
  ],
  "relation_warmth": {
    只更新本次对话涉及的人，其他人原样保留
  }
}}

注意：
- mood 只能输出上述短标签，不要输出一整句心情描述
- 对话愉快时 mood 可变积极，被催促或冷场时变平淡
- pending_thoughts 使用对象数组，每项至少有 thought 字段；不要无限累积，超过5条时删除最旧的
- 只输出 JSON，不要解释，不要 markdown
